Insights

Iedereen wil graag lekker in zijn vel zitten. Om daadwerkelijk "lekker in je vel" te zitten is een positieve balans tussen het lichamelijke en het psychische deel belangrijk. Wanneer één van de twee niet op het gewenste niveau is, zal de andere dat ook niet zijn. Bij Insights bieden we daarom de mogelijkheid om aan beide aspecten te werken met als doel om een nieuw niveau te bereiken. Voor de ene persoon betekent dit dat sporten belangrijk is en voor de ander juist coaching of een combinatie van de twee. De gedachte achter Insights - Total Fitness is dat het aanbieden van deze combinatie het mogelijk maakt om je doelen ook daadwerkelijk te behalen. Of het nu gaat om afvallen, spiermassa vergroten, fit blijven/worden of jezelf een niveau omhoog tillen op werk of privé. Door een achtergrond in psychologie, coaching en personal training, kan Insights - Total Fitness voor elke vraag passende hulp en begeleiding bieden. 

​